| Форум > Архив "О Главном" > Март 2010 года > как выделить себе время? |
как выделить себе время?
Сегодня был "утренник" на работе. Вчера пыталась привести себя в порядок - маски - шмаски, прическа.
Я очень редко это делаю. Всегда как то времени не хватает. Вчера поняла почему.
Пока я лежала в ванной и мазалась масками , параллельно еще с сыном учила стих к его утреннику. Потом выставила его, пыталась помыться и помыть голову, он ломился в ванную поговорить, спросить, попросить чтобы я ему дала водички попить!. потом я пыталась высушить волосы феном и накрутить - ломились муж и ребенок - покушать, найти хлеб, подать котлету, найти футболку т.д.
Это продолжалось до тех пор пока я не разоралась. Они ушли спать обидевшись.
Я пыталась вспомнить когда я последний раз выщипывала и красила брови - летом, волосы крутила в прошлом феврале.
Я практически не трачу время на себя. У меня даже 15 мин. в день нет, чтобы делать то что я хочу.
Один раз ходила на йогу. Тренер говорила о времени для себя и с этой целью рекомендовала купить себе вибратор, чтобы научиться уделять себе время)))) - найти время, место, уединиться, побыть одной.
Но я никогда не бываю одна и всегда чем то занята.
Пытаюсь утром встать пораньше и в тишине выпить кофе - обязательно кто то просется и потребует чай, бутерброд, халат, тапочки, сводить пописять и т.д.
Как мне научится выделять для себя время и донести это до окружающих?
dfg © (04.03.2010 20:03)
Прямая ссылка
Вы ещё в ванне лежите, мажетесь масками и на йогу ходите?
Десс © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
это ужасно много?
кисён © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
гы :)))
Laima © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
Есть прекрасная поговорка - "кто везет, на том и едут", просто попробуйте делегировать обязанности
ташик © (05.03.2010 10:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 20:03)
Может понемногу научить их самостоятельности - поговорить с мужем, ребенком, рассказать, что Вы тоже устаете, а бутер можно сделать и самостоятельно..Ну как-то так, разговорами, привитием самостоятельных навыков двум ребенкам =)
Fw © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
Fw © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
я даже поесть не могу нормально, то ребенок что то выхватит из тарелки или мужу покажется, что я лучше питаюсь
dfg © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
мне кажется, что муж уж очень несамостоятельно себя ведет. поговорите с ним, можно ведь в тот же выходной или вечером, чтобы с сыном он позанимался поиграл, а вы отдохнете.
сынишка тоже уже не младенец, может себя занять чуток. да и вопрос сходить пописять уже в 5 лет мне кажется не актуален. пора самому уметь сходить в туалет или он и в садике с воспитательницей ходит?
Рыжик Днепр © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
Вы ещё в ванне лежите, мажетесь масками и на йогу ходите?
Десс © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
это ужасно много?
кисён © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
он глумится ))))))))
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
А вот Вы почитайте последнюю книгу Марининой (Взгляд из вечности, которая) и довольно быстро придумаете, как границы построить свои. Если не захотите, конечно, как главная героиня закончить...
А если в 2-х словах, то это задача для работы с психологом. Что мешает Вам признавать собственную ценность и право на личные границы. Не для одной встречи работа, надо сказать...
Helenmira © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
Helenmira © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
ты приучила мужа и сына, что у них есть круглосуточная нянька и теперь изменить это- юудет оччччччень сложно....но можно, постепенно.
Не надо кричать и психовать, а просто объяснять, что если ты в ванной, то не надо тебя трогать, а надо самостоятельно искать футболки, хлеб и прочее... пусть попробуют и у них получится )))
Йогу зря бросила ! ходи ! помогает расслабиться и сбросить весь негатив, прочищает мозги хорошо и от доброй и счастливой мамы - ВСЕМ будет лучше, оставляй иногда их одних и они смогут без тебя...вот увидишь, это ТЫ их приучила, что ты рядом всегда, тебе и отчучать.
Змейка © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
Змейка © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
кстати в ванной есть замок ? запирайся ! )))
Змейка © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
Змейка © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
так двери ломают. Сын так стучит, что я боюсь, что зеркало упадет
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
ну это глупости... сыну можно объяснить , что не надо ломиться, что мама в ванной - занята ....не поймет словами, дать по попе разок... вы сами все усложняете
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
и как? до свадьбы будет в ванную ломиться? это ж просто неприлично уже. неужели в 5 лет сложно объяснить словами, что мама в ванной должна быть одна?
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
+1 ...сын и папа делают ровно столько, СКОЛЬКО им позволяет мама, а мама им позволяет ВСЕ и удивляется еще )))))
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
пытаюсь объяснить, но пока не получается - не понимает, не хочет ждать,
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
бред...
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
это называется на голову сел и ножки свесил.
он не непонимает, а не хочет понимать, потому что привык, что если он будет истерить/ломиться мама сломается и сделает как он хочет. думаю пару раз если твердо заставить подождать, то дойдет.
а будет ломать двери - можно и мультиков лишить на недельку или чего то там для него ценного
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
я даже не подумала, что за это можно наказать))))
надо попробовать
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
так если слов не понимает то как?
раз сказали, два сказали, на третий раз - лишить мультиков и порядок. уж лучше чем потом у мамы нервный срыв. просто и муж и сын поступают КАК им удобно и никто не думает о том, что маме тоже нужно время.
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
я бы с радостью, но времени нет совершенно)))
dfg © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
не верно спланирован день значит !
Змейка © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
Змейка © (04.03.2010 20:03) Прямая ссылка
или на тебе слишком много всего, разгрузи себя, подгружая мужа
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
вечером мне не с кем оставить ребенка.
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
а в выходной?
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
в выходной нет занятий.
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
а ты искала ?)))
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
да, искала.
йоги у нас вообще мало.
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
бассейн... танцы... массаж...что-то для себя...)))
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Змейка © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
в бассейн с ребенком хожу в лягушатник)))
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
а надо не в лягушатник, а для себя.
а почему пока ребенок в лягушатнике самой не заняться собой?
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
там занятия с родителями
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
отдавай тренеру. ребенку тоже полезно иногда без мамы что-то делать. самостоятельно надо же как то вырабатывать
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
до 6 лет самих в бассейн не пускают.
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
и как правило нет одного раза в неделю. Два, три.
я бы уже куда нибудь пошла, когда не работала фитнесом занималась.Сейчас хоть бы раз в неделю, кости размять)))
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
гм, а муж?
думаю раз в неделю вполне мог бы побыть с ребенком.
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
он позже приходит
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
позже чего?
в принципе сейчас залы и до 23 работают, даже круглосуточные есть.
ну вот найти для себя время занятий вполне можно, и в бассейн ходить надо бы, стресс прекрасно снимает.
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
у нас нет таких
на 19 00 самое позднее
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
что и в выходные не работают?
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
в выходные работают
но нет чтобы оплачивать разово
нужен абонемент на 2 или 3 раза в неделю
я не готова платить за занятия и не ходить)
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Вот ты бы на первой половине остановилась, и всё было бы здорово.
сударыня © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
сударыня © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Прежде всего я тебя поздравляю. Не шучу, я серьёзно. То, что ты наконец это заметила, это очень здорово. Я очень рада за тебя.
Как научиться - не знаю, не училась, сразу делала. Как сделать? Прежде всего начать хоть иногда вспоминать, что ты слабая женщина, которая нуждается в мужской помощи, внимании и защите. (Даже если это на самом деле и не совсем так.) И как только вспомнишь (а в первое время обязательно будешь забывать, и грузиться по привычке), так сразу просить помощи. Именно просить, а не требовать с наездами. У меня это началось, когда сын оказался ростом выше меня. Он с мужем такие гордые стояли рядом, а я сказала: "Ну всё, ребята, я теперь у вас самая маленькая, будете меня оберегать и обо мне заботиться". Оказалось, что муж именно этого от меня и ждал. Велика вероятность, что и твоему мужу понравится быть сильным, заботливым и т.д. Так что постепенно, по умненькому и всё получится.
сударыня © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
сударыня © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
/.. скажи мужу, что в выходной его день ты берешь себе СВОЙ выходной... что тебе надо уделить себе внимание, расслабиться. Сходи в СПА, сделай маникюр-педикюр.. просто походи по магазинам.. накупи себе чего-нибудь. А потом так и прючишь их к тому, что тебе тоже надо время на себя..
Kaiser © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Kaiser © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
сбагрить сына мужу вечером в будни(не каждый день конечно). оговорить, что вот все вопросы к папе, а мама в ванной сидит-отмокает, маму не трогать. ну и в выхи тож сына папе и выбираться иногда. в общем я не знаю, у меня деть младше. я всё через мужа решаю пока
Shokolat'e © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
Shokolat'e © (04.03.2010 21:03) Прямая ссылка
они что сами хлеб найти не могут?))
вы сами разбаловали донельзя, есть фразы
лежит там то,
подожди пять минут,
спроси у папы, я сейчас моюсь.
Ну что плохого случиться с мужем если он сам попьет с сыном чай пока тыв ванной или в шахматы там поиграют?
лапуля © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
лапуля © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
+100
Laima © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
Laima © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
балуйте своих детей - только тогда из них вырастают настоящие разбойники! (с) :))))
если так дальше пойдет, то и йога накроется
ё (моё) © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
ё (моё) © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
ну мож хоть вибратор не накроется ? он то жрать не порсит
Яга © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
Яга © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
йога уже накрылась)
один раз ходила
dfg © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
гы :)))
Laima © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
обленились они у вас, с вашей же помощью.... если хотите менять ситуацию, то начинайте давать им быть самостоятельными))))
Рыжий Мурзик © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
КАК я тебя понимаю!
но время на себя все же надо выделять. ребёнка спать в 8-9 укладывать, остальной вечер твои. в выхи мужа отправить гулять с ребёнком или к бабушке, и занимайся собой
Искра © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
Искра © (04.03.2010 22:03) Прямая ссылка
вы всех разбаловали. У меня мама жалуется что мои папа ничего не делает - когда недавно гостила у них, он пылесосит, котов чешет, посуду моет - если она попросит. Она же считает что это он все должен сам делать - при этом ломится все делать сама. Это отступление - когда мама была у меня прошлым летом, я ей сказала что в кабинете мужа не убираюсь в ящиках (с одеждой), те он изредка сам там все перебирает - мама моя удивилась, как же так - она то за всех до сих пор перебирает, даже в ящиках моей 25 летней сестры. Так о чем тирада - о том, кто на себя взвалит, тот и везет. Надо по умному - научите мужа делать чай, кофе, бутерброд - это не высший пилотаж, это легко. Не балуйте его, когда он сидит возле телека, а вы мечетесь по всеи квартире. Научите своего сына, пока он маленький, как надо делать элементарные вещи - это тоже просто, детям даже в кайф. И тогда у вас появится время на себя.
Lime © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Lime © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
вот я его прошу сделать самому, объясняю, что у меня есть свои дела.
а он только и говорит ну что тебе тяжело, ты же рядом, а то что я в это время что то делаю это никого не волнует.
вот сейчас диалог
я с сыном учу стих, муж сидит за компьютером.
Просит сделай чай. Я говорю я занята, сделай сам. Он дождался когда мы закончили и опять просит чай, хотя сам на кухню сто раз ходил. Он устал. После работы.
И я устала , у нас одинаковое кол во часов работы.
Разговор получается тупой, ниочем.
dfg © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
учите хотя бы сына, пускай папе делает чай. Глядишь папе станет стыдно. Но вообще - не стоит баловать, а потом ждать что оторвут задницу. Мне муж обувь протирает и всю полочку с ней, пока свою протрет. И ему нравится что мне прижатно.
Lime © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Lime © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
сын тоже особо не разбежиться что то делать
dfg © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
вы набаловали, что я вам могу сказать (
Lime © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Lime © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
А если игнорировать? Ну один раз ответили - заняты и дальше - игнор, не выполнять просьб?
) © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
) © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
будет ругаться, сколько раз можно просить, ты что меня не слышишь, психанет, пойдет делать сам. потом будет сопеть весь вечер и рассказывать, что я злая
dfg © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Да уж, тогда, правда, лучше налить)))
) © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
) © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
А вы его просите вам чай сделать? Я своему чай иногда ношу, даже если не просит. А он - мне. Обоим прижатно и ухаживающему и тому, за кем ухаживают.
labomba © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
labomba © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
он конечно может)
иногда
но чаще нет
а чаще говорит я тебе чай, а ты мне ну и что я должна дальше следует
dfg © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
котов чешет ))-это хорошооо)))))
Ангр © (05.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Ангр © (05.03.2010 00:03) Прямая ссылка
он и выбрал себе такую жену, другая ему не нужна, привык что о =нем заботилась мамочка, а теперь судя по всему вы
Пчёла © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Пчёла © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
мамочка о нем особо не заботилась)
dfg © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
dfg © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
значит искал себе такую женщину и нашел, а сейчас женщина взбрыкивает и ему не нравится
Пчёла © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Пчёла © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
я своего мужа просто разбаловала....сына тоже... невестка меня прибъет
Н@тк@ © (05.03.2010 01:03) Прямая ссылка
Н@тк@ © (05.03.2010 01:03) Прямая ссылка
сами виноваты, избаловали, теперь бесполезно жаловаться, либо координально менять ситуацию, либо терпеть. Как же женщины любят все на себя взвалить, а потом плакаться, что не ценят и не помогают
Homa © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
Homa © (04.03.2010 23:03) Прямая ссылка
А тебе это надо?
Ангр © (05.03.2010 00:03) Прямая ссылка
Ангр © (05.03.2010 00:03) Прямая ссылка
ну чего ты завелась? у меня все тоже самое, даже в туалете не уединится... подумываю сходить к косметологу, чтобы брови привести в приличное состояние... волосы мне красит муж, в это время сын отвлекает дочу
Н@тк@ © (05.03.2010 01:03) Прямая ссылка
Н@тк@ © (05.03.2010 01:03) Прямая ссылка
мне муж тоже красит волосы
dfg © (05.03.2010 09:03) Прямая ссылка
dfg © (05.03.2010 09:03) Прямая ссылка
ну и что здесь такого?? это твои самые близкие люди ты их любишь,
надо ценить каждый день прожитый с ними рядом, жизнь коротка и не знаешь когда прийдёт конец такому счастью...
одиночество намного хуже......
ulla © (05.03.2010 01:03) Прямая ссылка
ulla © (05.03.2010 01:03) Прямая ссылка
Близкие люди должны беречь, а не утомлять до белого каления.
Р-а © (05.03.2010 08:03) Прямая ссылка
Р-а © (05.03.2010 08:03) Прямая ссылка
плохо то, что обеспечивая удобство другим, автор забывает о себе
это реально плохо © (05.03.2010 09:03) Прямая ссылка
это реально плохо © (05.03.2010 09:03) Прямая ссылка
это не значит, что нужно быть для них служанкой и нянькой
Homa © (05.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Homa © (05.03.2010 14:03) Прямая ссылка
вот чтобы меньше уделять себе время. но при этом выглядеть нормально и придумали долговременные укладки, перманентный макияж, интернет-магазины ну и т.д. до макияжа я еще не дошла. но это уже близко))))
Лиса-Олеся © (05.03.2010 06:03) Прямая ссылка
Лиса-Олеся © (05.03.2010 06:03) Прямая ссылка
Есть прекрасная поговорка - "кто везет, на том и едут", просто попробуйте делегировать обязанности
ташик © (05.03.2010 10:03) Прямая ссылка
бред какой-то, куда же вы прячете тапочки, халаты и прочую одежду домочадцев, что они не могут ее найти. А как мамы с несколькими детьми голову моют? ну раз вам так нравится думать, что вы незаменимы и нужны - то будьте
Джейн Тлл © (05.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (05.03.2010 12:03) Прямая ссылка
+1
Это только постановка мамы. Как приятно осознавать, что без нее даже полчаса не прожить ;)
Кагги-Карр © (05.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (05.03.2010 14:03) Прямая ссылка
это вам кажется что бред! а у человека так на самом деле в жизни, что мужчины приучены просто что самим лень наливать себе чай и делать бутер, поэтому они к автору обращаются! У меня например тоже такой же муж, даже подогреть себе покушать не может - будет ждать, когда я приду с работы, подогрею и в тарелочку положу.
Невидимка © (05.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Невидимка © (05.03.2010 17:03) Прямая ссылка
что значит "приучены"? сказала я занята и суши себе голову, а раз она несется, простите, как ошпаренная искать рубашку - значит, ей это надо. И как же она в форуме сидит, что ее никто не дергает?
Джейн Тлл © (05.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (05.03.2010 17:03) Прямая ссылка
просто могу посоветовать записываться к косметологу, парикмахеру и выходить из дома так сможете расслабляться и отвлечься и побыть в другой обстановке. А кофе попить если только бабушка возьмет ребенка на выхи.
Невидимка © (05.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Невидимка © (05.03.2010 17:03) Прямая ссылка
