| Форум > Архив "О Главном" > Апрель 2011 года > как бросить курить |
как бросить курить
в принципе могу не курить спокойно. тяга не очень сильная. курю только вечерами - сейчас по пачке за вечер. но могу, например, подумать что лень спускаться в магазин за сигаретами - и пережить вечер спокойно. не знаю то ли надо бросать - то ли можно еще покурить немножко? во-первых, есть не тянет -перебиваешь аппетит. во-вторых, как-то успокаиваешься. но кстати по поводу аругментов чтобы бросить -я тут не курила с месяц - так настолько себя лучше чувствовать начала - даже испугалась немножко) ну реально сил прибавилось без сигарет! реально мотивация какая-то нужна..эх я вот тут мечтаю временами, что если б мне мой мч, которого нет пока сейчас, сказал бы бросай - вот я б бросила тогда!))) эх ма...
kit © (09.04.2011 22:04)
Прямая ссылка
по пщке за вечер?
Kleine © (10.04.2011 00:04) Прямая ссылка
kit © (09.04.2011 22:04)
я изменяю мнение на противоположное о симпатичной девушки, когда вижу что она курит.
кот У © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
кот У © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
ну понятно это все. поэтому курю исключительно интимно -дома вечером. даже за рулем не курю
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
помимо неприятного запаха _от_всего_
необратимо засираются легкие, почувствуешь что дыхалка не та,
и еще сосуды деревенеют и сужаются, зимой будут руки-ноги холодные и тромбы будут хорошо расти.
кот У © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
кот У © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
чувствую уже -тахикардия плюс конечности немеют по ночам..ну расстраиваюсь, но внимание не обращаю. про запах от всего не знаю -вытяжку на кухне включаю - вроде ничего нет страшного пока
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
"своё не пахнет"
(С)
палк с трепа © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
палк с трепа © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
ну не знаю, знакомая тоже курит на кухне, но без всякой вытяжки - я ничего не чувствую абсолютно, когда к ней прихожу
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
ну сами все сказали - сил больше, самочувствие лучше! А еще, я вам честно скажу, очень многих людей и МЧов в том числе просто воротит от запаха, который от Вас сейчас идет! Думаю, шансы найти кого-то нормального увеличатся после бросания курева!
Забава © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
Забава © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
во я запятых пропустила! аж сама рассмеялась! )))))
Забава © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
Забава © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
да нет запаха - за ночь выветривается)) утром паста зубная и все. а днем-то я ж вообще не курю
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
нифига! многие курильщики считают, что не пахнут! Я просто всегда этот запах чувствую от курящего человека. И всегда воротит! Не тешьте себя иллюзией!
Забава © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
Забава © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
да пахнут ужас. я сама чувствую. некоторые даже с 5 шагов уже пахнут.. ну посеяли сомнение - придется мне теперь насчет себя специально срочно кого-нибудь спрашивать при случае
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
Бросить не легче? чтоб не сомневаться!) Да, даже если не сильно пахнете, будите целоваться с МЧ в первый раз, а ему как станет противно.... и все из-за чего? Оно Вам надо?)))
Забава © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
Забава © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
а может оказаться, что он сам курит, во-первых. и вот это страшно кстати. я думаю, что я тогда не то, что не брошу, а еще больше курить начну. а во-вторых, когда там еще целоваться будем -не сразу ж прям после встречи приступим ж)а непосредственно за день-два перед потенциальным целованием я, конечно, не буду курить
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
kit © (09.04.2011 22:04) Прямая ссылка
Вы прям как Алиса в стране чудес - "Уговаривайте меня! Уговаривайте!"
Разлагайте себя, пахните как сапожник, ну и тд )))
У меня подруга есть, не бросила, пока не попала в кому с воспалением легких.
Удачи вам!
Забава © (10.04.2011 00:04) Прямая ссылка
Забава © (10.04.2011 00:04) Прямая ссылка
это вам так кажется.
Chokolate © (09.04.2011 23:04) Прямая ссылка
Chokolate © (09.04.2011 23:04) Прямая ссылка
у вас притупилось обоняние, я курила раньше очень долго, бросила и офигела, даж любимые духи по-другому пахнут. Вещи, мебель, волосы , все табаком пахнет. Мама курит на балконе, прихожу в гости, прямо чувствую везде этот запах, ужасный просто(
Лис © (10.04.2011 02:04) Прямая ссылка
Лис © (10.04.2011 02:04) Прямая ссылка
вам кажется) я бросила курить и поняла - запах есть!
mamba © (10.04.2011 19:04) Прямая ссылка
mamba © (10.04.2011 19:04) Прямая ссылка
бросить и все. я, например, просто, курить люблю. а так могу курить, могу не курить.
а вот если бы мне мч сказал бросай, не бросила бы из вредности.
Рыжий Мурзик © (09.04.2011 23:04) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (09.04.2011 23:04) Прямая ссылка
по пщке за вечер?
Kleine © (10.04.2011 00:04) Прямая ссылка
Слышала много отзывов про книжку "Самый легкий способ курить" А.Карр -грят, реально помогает
Carolina © (10.04.2011 00:04) Прямая ссылка
Carolina © (10.04.2011 00:04) Прямая ссылка
Бросала по этой книге 4 раза - сейчас пятый буду пробовать)))))
niya © (10.04.2011 02:04) Прямая ссылка
niya © (10.04.2011 02:04) Прямая ссылка
хорошая книга, но с первого раза не помогает) Читала "для женщин". Бросила в итоге через некоторое время сама, прямо в один миг выкинула и все, и так рада
Лис © (10.04.2011 02:04) Прямая ссылка
Лис © (10.04.2011 02:04) Прямая ссылка
я тоже 5 лет курила иногда под алко и совсем иногда просто так и гордилась перед веми что нет зависимости хотя када курила то курила много,как вы,по пачке а потом могла по неск дней не курить
закнчилось тем что щас я курю каждый день и мне уже как то это нужно стало
а еще летом я не курила неделями вот
потому бросайте
пока можите
хомяк © (10.04.2011 02:04) Прямая ссылка
хомяк © (10.04.2011 02:04) Прямая ссылка
пачка за вечер- это жестко(((((((
бедные легкие...
kat © (10.04.2011 09:04) Прямая ссылка
kat © (10.04.2011 09:04) Прямая ссылка
Более легкого способа, чем просто взять и перестать курить, я лично не знаю.
Курила пять лет, хотела бросить, но все время откладывала, находила аргументы, зачем мне это надо и пр., пр. В один прекрасный день поняла, что так никогда не брошу. И просто перестала курить. Совсем. Трудно было только первые два месяца, после этого я вернулась к состоянию "ДО" - т.е. до того, как я вообще начала курить.
Зю © (10.04.2011 11:04) Прямая ссылка
Зю © (10.04.2011 11:04) Прямая ссылка
Врачи говорят, что, к сожалению, не будет у курильщика уже такого состояния организма, как ДО курения. Поэтому важно бросить, чем раньше, тем лучше.
Виски © (10.04.2011 13:04) Прямая ссылка
Виски © (10.04.2011 13:04) Прямая ссылка
Например, этот "самый легкий" способ я не потяну. Стаж - 20 лет, по 1,5-2 пачки в день - при такой зависимости для меня взять и бросить нереально в принципе
Свистуха © (10.04.2011 16:04) Прямая ссылка
Свистуха © (10.04.2011 16:04) Прямая ссылка
ну неправда, всё можно. муж мой бросил. так же курил. причём он морально как то до этого дозрел, потому что не сказать что у него нереальные ломки были какие то, так, капельку поколбасило. а я с меньшим стажем и меньшим количеством сигарет в день бросала очень тяжело и многоэтапно
Chokolate © (10.04.2011 17:04) Прямая ссылка
Chokolate © (10.04.2011 17:04) Прямая ссылка
Это из разряда "Сила - есть. Воля - есть. Силы воли - нет"))) А ключевое - "морально дозрел", это главное в избавлении от любой зависимости. Насильно себя изломать могут очень немногие люди. Я вот не могу дозреть, мне нравится курить и вместе с тем - давно пора бросать. Но четкого осознания, что - хватит, нет. Вот и маюсь))) И противно, и надоело, но вместе с тем - и нравится, и хорошо, и как это не вдохнуть блаженно под хорошее настроение любимый дымок)))
Свистуха © (10.04.2011 17:04) Прямая ссылка
Свистуха © (10.04.2011 17:04) Прямая ссылка
придет осознание - бросишь. муж тоже так бросил.... а бывало и 2 пачек в день ему мало было
Н@тк@ © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Я боюсь, что рак придет раньше осознания. Тем паче что предрасположенность к этому есть. Но пока меня не пугает даже это
*и вкусно закурила опять*((
Свистуха © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Свистуха © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
мужа испугало то. что дочь при рождении дышать не могла, на аппарете была... а родной дедя и оба дедушки от раку умершие не останавливали
Н@тк@ © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
А еще мне очень помогло осознание того, что жизнь коротка. И укорачивать ее себе еще больше курением мне стало просто жаль.
Зю © (10.04.2011 11:04) Прямая ссылка
Зю © (10.04.2011 11:04) Прямая ссылка
забеременеть))
ё (моё) © (10.04.2011 17:04) Прямая ссылка
ё (моё) © (10.04.2011 17:04) Прямая ссылка
Мне не помогло))) Я курильщик-хроник без чести и совести в этом плане))
Свистуха © (10.04.2011 17:04) Прямая ссылка
Свистуха © (10.04.2011 17:04) Прямая ссылка
понимаю
honi © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
honi © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Мне просто очень повезло, что ребенок не родился уродом именно из-за моего курения. Было бы иначе - была б я сейчас в клане яростных противниц курения во время беременности. Но при этом бы - курила. Вот так. А вообще - акушеры плаценту в роддоме осмотрели и обнюхали, и вынесли мне скорбь свою и порицание. Ибо моя плацента не годилась больше ни на что, чем в утилизацию. Ибо принимала на себя все токсины, которые предназначались Марье((( И тем не менее, меня со временем это не остановило. Я очень зависима от своих привычек, от которых мне хорошо(((
Свистуха © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Свистуха © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
я не осуждаю, но совсем не понимаю такого
ё (моё) © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
ё (моё) © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
+1
ради ребенка можно и потерпеть было
ПряНик © (10.04.2011 22:04) Прямая ссылка
ПряНик © (10.04.2011 22:04) Прямая ссылка
мне помогло, хотя тоже запойная
но потом орпят начала
ё (моё) © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
ё (моё) © (10.04.2011 18:04) Прямая ссылка
эт не всем помогает:)
Chokolate © (10.04.2011 17:04) Прямая ссылка
Chokolate © (10.04.2011 17:04) Прямая ссылка
ага, встречала сестру из роддома,курящие пузатики стоят-мрак. картина не из приятных, даже отвращение вызывает.
ПряНик © (10.04.2011 22:04) Прямая ссылка
ПряНик © (10.04.2011 22:04) Прямая ссылка
очень долго пилить себя, стыдить себя, находить аргументы почему это плохо - и вы к этому придете.когда у вас сформируется уже усталость моральная от курения, вы сможете это сделать без особых трагедий.Я курила 13 лет почти, бросила полгода как, очень рада этому. Это уже второе бросание и успешное, без мук и осознания подвига. Просто это асоциально,глупо и опасно для здоровья, так же портит внешность.
mamba © (10.04.2011 19:04) Прямая ссылка
mamba © (10.04.2011 19:04) Прямая ссылка
