Форум > Архив "О Главном" > Апрель 2011 года > как бросить курить?

как бросить курить?

кому удалось,скажите как? чем мотивировали это? пробовала,продержалась 3 месяца и опять.... каждую неделю даю себе обещание,но,безрезультатно
? © (25.04.2011 16:04)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

взяла и бросила. и так хорошо и свободно, и не надо все время искать время, чтобы покурить...
Татенок © (25.04.2011 17:04)

Прямая ссылка

сильно захотела и бросила. Потому что начала тяготить зависимость, прокуренные шмотки и прочие "прелести". Вы сами-то знаете, почему хотите бросить?
Dora_я © (25.04.2011 17:04)

Прямая ссылка

это такая гадость...
Лис © (25.04.2011 17:04)

Прямая ссылка

муж взял и бросил в день рождения дочки, когда она сама дышать не могла. уже 3 года как не курит и не тянет. главное захотеть
Н@тк@ © (25.04.2011 18:04)

Прямая ссылка

Угу, я всегда говорю: главное - бешеный само-мотиватор. И вот с такой же частотой, как ты говоришь про мужа в темах про бросание курения, я говорю, что нимагу((( Наверное, мотиватором для меня сможет стать неизлечимая болезнь и - вследствие - страх за дочку((( Как у вас в семье. У меня же пока же мотиватора нет и я полностью расписалась перед сигаретой. Курю и надышаться не могу, мне это необходимо, млин(((
Свистуха © (25.04.2011 19:04)

Прямая ссылка

у меня мотиваторами были :1. боязнь что ребенок тоже закурит, что я пример ему 2.страх на кожу и зубы, хочу выглядеть хорошо, не хочу круги и мешки под глазами 3.страх за здоровье
mamba © (26.04.2011 08:04)

Прямая ссылка

сразу поправитесь на 10 кг.Вы к такому повороту готовы?
мариса © (25.04.2011 19:04)

Прямая ссылка

с чего это??!?!
Лис © (25.04.2011 19:04)

Прямая ссылка

с того что метаболизм замедляется и вместо сигареты непреодолимо тянет засунуть в рот что-нибудь съедобное, особенно почему-то сладкое потому что тело твое привыкло получать удовольствие и бросить само курение много легче, чем бросить стремление получить удовольствие
mamba © (25.04.2011 20:04)

Прямая ссылка

Не почему-то, а вполне закономерно. И табак, и сладкое - это ласкает "центр удовольствия" в мозге, и если уходит что-то одно, организм срочно ищет замену, пока еще у него "ломки"
Свистуха © (25.04.2011 20:04)

Прямая ссылка

я это сама знаю, благодарю))))
mamba © (25.04.2011 20:04)

Прямая ссылка

Да ниче, всегда рады))))
Свистуха © (25.04.2011 20:04)

Прямая ссылка

ну тут надо ж головой думать, я бросила и не поправилась, наоборот взялась за себя. Муж бросил тоже не поправился ( спустя два года, но больше сваливаю на хорошую добашнюю еду, а не питание холостяка)
Лис © (25.04.2011 20:04)

Прямая ссылка

а ты сколько лет курила?) я в основном вижу как поправляются
mamba © (25.04.2011 20:04)

Прямая ссылка

с 13-21....
Лис © (25.04.2011 20:04)

Прямая ссылка

ну ты молодая, потому и легко прошло) а с возрастом метаболизм будет замедляться все больше и больше
mamba © (25.04.2011 20:04)

Прямая ссылка

ну у меня после родов началось, поперла в ширь((
Лис © (25.04.2011 21:04)

Прямая ссылка

с 13??ого:)))) у меня все не укладывается в голове, курила с 13, была оанком:))а стала добропорядочной женой и мамой;))
Интер © (25.04.2011 22:04)

Прямая ссылка

недавно на ДР дед говорил тост, "И ведь никто не могу подумать что из ТАКОГО ирокеза вырастит такая замечательная мама")))))
Лис © (25.04.2011 22:04)

Прямая ссылка

хахаха;)))не только я значит удивилась:)
Интер © (25.04.2011 22:04)

Прямая ссылка

Я в 13 играла в прятки))) Закурила в 20 лет. Стала добропорядочной мамой. Все равно курю. И дочь автоматически закрывает дверь в кухню, если я подожгла сигарету. Ругает, осуждает, ага. Мне убицца?))) Ну не могу я бросить курить))
Свистуха © (25.04.2011 22:04)

Прямая ссылка

вы сегодня не с той ноги встали?;))
Интер © (25.04.2011 22:04)

Прямая ссылка

ну вообще если ты куришь в помещении в присутствии ребенка, то да-лучше убейся...Добропорядочная мама после этого смешно звучит.
??? © (25.04.2011 23:04)

Прямая ссылка

Пойду убьюсь. Трусоватые анонимы))), в быту - типа прилежные мямки - сказали))) ребенка я вcю жизнь выгоняю из помещения, где курю Покойники мегаполисов последних лет, как мне добродушно прохохотал один из гробовщиков, даже не гниют. КАК я курю??? МЛЯ??? Спроси у инков)))))
Свистуха © (25.04.2011 23:04)

Прямая ссылка

вы лучше курите...не пейте больше
mamba © (26.04.2011 08:04)

Прямая ссылка

Моя мать курит давно,но что бы в доме - никогда.Чаще на балконе или на лестнице
Лис © (25.04.2011 23:04)

Прямая ссылка

ну так добавка веса не от того, что бросил курить, а от того, что в рот тянет )))
Я Мальвина © (26.04.2011 09:04)

Прямая ссылка

мальвин, метаболизм тоже замедляется по себе чувствую очень
mamba © (26.04.2011 09:04)

Прямая ссылка

смотря как подойти к этому вопросу. знакомая достаточно пышная дама бросила к курить- села на диету- спорт 2 раза в неделю. за полгода - 20 кг.
пролетающая Gretta © (25.04.2011 19:04)

Прямая ссылка

не говорите глупости.я бросила курить после 15 летнего курения(пачка в день!).Бросила сама-просто убедила себя что это яд своими руками за свои же бабки! на весе это ни как не отобразилось!!! все в ваших руках/ну и в голове есте-ссно) удачи!
гвоздика © (25.04.2011 19:04)

Прямая ссылка

Не у всех. Но я сначала похудела, а потом бросила курить окончательно - до этого были позывы самообман. Теперь - все в норме.
Беатриче © (25.04.2011 21:04)

Прямая ссылка

у меня где-то валяется, но еще не читал. в любом случае-150 рублей это не те деньги, чтобы не попробовать
развед © (25.04.2011 22:04)

Прямая ссылка

да и еще, наверное бф и новая компания, в которой практически никто не курит, за исключением одного человека, очень повлияли Все таки курение это социальный процесс, если вокруг никто не курит, самому и бросить легче и не тянет так сильно, ну это мое личное наблюдение, и на меня сильно повлияло
Интер © (25.04.2011 22:04)

Прямая ссылка

Какие советы чудные, бумбарараш-слегонца))) А если у многих курильщиков нет элементарных возможностей куда-то уехать? Не хочется менять добрых и верных друзей? Чтобы победить плохую привычку, надо бегать по свету? Не от себя ли? Менять людей мимолетом? Еще сегодняшнего любимого послать завтра нах, чтоб не дымил тут рядом? Вы правда уверены, что ВАШ рецепт всем подойдет?))))
Свистуха © (25.04.2011 22:04)

Прямая ссылка

гыгы;)))я просто про себя рассказываю:))) не знаю курила ли б я сейчас, сложись ситуация по другому:)возможно, да:)
Интер © (25.04.2011 22:04)

Прямая ссылка

Эгоцентризм надо дозировать)))) Мир и люди в нем очень многолики - и по судьбе и по уровню привязанности к сигарете. Если уж мы сейчас прям об этом))) Я сама - эгоцентрист))))))
Свистуха © (25.04.2011 22:04)

Прямая ссылка

самовнушила себе: сначала мне стало стыдно курить при людях и на улице, потом в машине при открытом окне, потом я забеременнела, а теперь я жмотюсь начинать курить, ибо уж коли бросила, то берегу это состояние. Пока работает. (стаж курения 15 лет, держусь 2 года). Но соблазн затянуться сопровождает меня всегда.
apo © (26.04.2011 00:04)

Прямая ссылка

двое из моих знакомых бросили потому что захотели, один - из-за новой девушки, и шестеро!! с алленом карром. что-то за 2 последних года многие побросали
Лизавета N © (26.04.2011 08:04)

Прямая ссылка

Я просто перестала, слышала от других, что не могут бросить, что не хватает силы воли, не понимала этого. Скажу за себя - в какой-то момент поняла, что сама за свои же деньги разрушаю свой организм, свое здоровье... и так мне себя жалко стало! Причем знаю ещё одну женщину, которая тоже в какой-то момент просто перестала курить, безболезненно. Удачи Вам, если захотите, все получится!
Старка © (26.04.2011 09:04)

Прямая ссылка

как бросить курить?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

как бросить курить?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?