| Форум > Архив "О Главном" > Июль 2011 года > утренний вопрос :) |
утренний вопрос :)
Как научиться по жизни мыслить позитивно?
Может быть кто-нибудь посоветует фильмы (научные), или книги как излечить своей депрессивный разум? :)
Спасибо
автор © (28.07.2011 09:07)
Прямая ссылка
ааааааааа
Старка © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
А я себе на -как я не выспалась-говорю, как же скучно спать, или как же я долго бодроствовала вчера, это личный рекорд
Эль © (28.07.2011 10:07) Прямая ссылка
очень похоже и у меня :)
Big Mama © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
ну,у меня теперь тоже свой метод,но утраченное-хорошее подспорье для начала
Cat © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
автор © (28.07.2011 09:07)
почитайте Ошо.
Но вообще книги сами по себе этому не научат, надо самой духовно дорасти
кот У © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
кот У © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
а как самой расти духовно без книг, йоги например, фильмов? сам по себе не получится. Нужно желание, настрой, поиск и вспомогательные материалы
MariaMagdalena © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
так и научиться ) ловить негативные мысли и переворачивать в позитивные.
Например мысль "как я не выспалась, как меня всё задолбало"переделываем: "Доброе утро! Хорошая новость-высплюсь в субботу, а она уже так скоро!"
литературы очень много, надо выбирать "по себе". Например "Секрет" книга или фильм
Я Мальвина © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
а не "ТАЙНА"?
Старка © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
Старка © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
одно и то же )
Я Мальвина © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
ааааааааа
Старка © (28.07.2011 13:07) Прямая ссылка
А я себе на -как я не выспалась-говорю, как же скучно спать, или как же я долго бодроствовала вчера, это личный рекорд
Эль © (28.07.2011 10:07) Прямая ссылка
тоже хорошо ) нужно чтобы фраза подходила, нравилась и легко и приятно произносилась )
Я Мальвина © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
у меня как-то само собой получилось на позитив перестроиться)просто поняла,что так проще)
ФранцуЖЕНКА © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
ФранцуЖЕНКА © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
осознание-великая весчь!
и ты молодец )
Я Мальвина © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
научитесь отвлекаться: работа, дети, любимое дело...это всегда приности удовольствие! мне по работе и по жизни встречаются негативные люди, мой лозунг "Улыбайтесь - это всех раздражает!" И ни в коем случе не читайте ни какой психологической бурды, еще больше забъёте себе голову. Будте проще, радуйтесь мелочам, из них состоит жизнь)
Amarok © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
Amarok © (28.07.2011 09:07) Прямая ссылка
про мелочи согласна абсолютно)
гвоздика © (28.07.2011 10:07) Прямая ссылка
гвоздика © (28.07.2011 10:07) Прямая ссылка
моя мама врач, так вот, насмотревшись на больных, она достигла почти буддийского спокойствия по моим меркам, на все мои жалобы отвечает "все живы здоровы? значит, все хорошо!"
miss Granger © (28.07.2011 10:07) Прямая ссылка
miss Granger © (28.07.2011 10:07) Прямая ссылка
+1 и моя тож врач и тож так говорит
Хреновинка © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
никак.говорят это врожденное, как цвет глаз
примерно всегда у вас будет один фон настроения и позитива
mamba © (28.07.2011 10:07) Прямая ссылка
mamba © (28.07.2011 10:07) Прямая ссылка
не совсем врожденное((
я раньше намного позитивнее на все смотрела, а сейчас у меня в голове сразу самый плохой вариант вырисовывается((
тоже хочу знать как настроить себя на позитив
Кэрри_40 © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
ну читала последние данные какие-то...психологические
может и меняются люди, но как то и по жизни замечаю что у человека в жизни примерно один психо-фон
конечно есть взлеты и падения, депрессии и любовь
но средняя температура по больнице так сказать постоянна
mamba © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
mamba © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
нет, не согласна, позитивное отношение к жизни можно и нужно в себе воспитывать. По себе сужу, после депрессии 2 года назад поняла, что НИКОГДА не хочу такого снова, и начала работать над собой. Результаты на самом деле удивительные.
MariaMagdalena © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
А как именно работали над собой и мне интересно стало?
? © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
? © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
ой, сначала трудно, но главное решить что вы не хотите больше по-другому и не допустите негатива
следующий самый важный шаг - найти людей которые живут позитивно и общаться с ними. Для меня таким кругом стали люди занимающиеся восточными духовными практиками, индологи, специалисты по буддизму.
Копаться в интернете на тему позитива и философского отношения к жизни. Литературы форумов полно на эту тему.
И самое главное гнать от себя плохие мысли, плохих людей, вампиров, не обращать внимание на тех кто расстраивает, убирать их из своей жизни и идти к цели - спокойной, размеренной, гармоничной жизни. А все что этому мешает, просто убирать со своего пути
MariaMagdalena © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
нахожу источник беспокойства, в моем случае, обычно, это конкретное что-то, проигрываю в своей голове самый страшный сценарий, прикидываю как это-придуманое-самое-страшное пережить и больше не парюсь
и побольше советую обращать внимание на конкретные вещи-цветы, детей, вкус кофе
Эль © (28.07.2011 10:07) Прямая ссылка
Эль © (28.07.2011 10:07) Прямая ссылка
очень похоже и у меня :)
Big Mama © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
посмотрите в интернете найдете или ещё где то фильм "секрет" он ка краз про то жить позитивно и что если думать только о хорошем то все хорошее и сбудется! фильм реально классный, проверено на себе, все что ни задумала сыблось примерно за год!))))
Тасл © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Тасл © (28.07.2011 11:07) Прямая ссылка
Для начала надо просто решить для себя "Все,с сегодняшнего дня я буду счастливой"!Ну,и работать над собой,конечно.Это как с улыбкой...сперва не хочется улыбаться,но ты себя уговариваешь,потом еле натягиваешь губы,а дальше и настроение повысится-оптимизма прибавится!
Cat © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Cat © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
я вот не люблю и не могу так глобально сразу - я счастлива! я здорова! я богата! я любима! ))) с сегодняшнего дна )))
организм сопротивляется и говорит, что это неправда )) нестыковка и нулевой результат )
Я Мальвина © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
не, надо просто решить что ты тоьлко этого хочешь и к этому стремишься с сегодняшего дня, а потом постепенно.
все начинается с принятия решения
MariaMagdalena © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
возможно ) но озвучивать и называть это можно по-разному же )
Я Мальвина © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
ну,вот в этом и фишка!надо начать проворачивать это все через силу,тогда и эффект будет!совету почитать Джо Витейла "Утраченное руководство к жизни".Раньше тоже бы не оценила,но теперь вижу результаты.
Cat © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Cat © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
не-не, у меня свой метод прост ) я его нашла методом проб и ошибок )
а "утраченное" у мну есть, я читала, ага )
Я Мальвина © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Я Мальвина © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
ну,у меня теперь тоже свой метод,но утраченное-хорошее подспорье для начала
Cat © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
а депресия это диагноз врача
или вы сами так решили?
балбес © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
балбес © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Устройтесь куда нибудь волонтером.
Северное Сияние © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Северное Сияние © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
"Секрет" - фильм такой.
фффф © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
фффф © (28.07.2011 12:07) Прямая ссылка
Книга:
Монах, который продал свой «феррари»
Вера © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
Вера © (28.07.2011 15:07) Прямая ссылка
