| Форум > Архив "Хочушки" > Апрель 2012 года > Вечер уже давно:) |
Вечер уже давно:)
У нас уже детки спать сейчас пойдут, а тут все утренняя темка висит:)
Где все? Вылезайте!
Мы купили сегодня путевки! Отдых все-таки будет!
А еще я в позапрошлые выхи постриглась и вот не знаю стоит ли поддерживать именно в таком виде или что-то изменить. Может подскажете? сейчас попробую фотку прикрепить.
хитруля © (05.04.2012 19:04)
Прямая ссылка
покажу своих танцоров:) хотите?
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Ира, а какой твой??????????
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
вот покажу как было до моих радикальных стрижек:)
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
вот
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
и вот
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
мне кажется оставляй! Пока самой не надоест
Тюльпан © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
да ладно:)
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
я если честно твою фотку и не видела....краснеююююю
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Ой. как мне все это знакомо!! Я в детстве в таком же общежитии жила с длинным коридором!!! Нас было детей 15... Я представляю как вешались наши родители от нашего топата по коридору!
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
вот да да)))))
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
поправилась она....Ты не видела нас просто))))))))))))
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
вы мои малюськи
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Оль пьем с капелькой веселой по твоему совету воду!!! Первые два дня, из туалета не выползала...
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
а тебе зачем?
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
1,5 кг ушло
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
водохлебов и писунов-))))
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
гааааааааааа писуны))))))))))))))
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 19:04)
Вот молодцы! Куда едете отдыхать?
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
давай фотку
Ир, а куда едите отдыхать?
Nezabudka © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Nezabudka © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
собсно присоединяюсь к вопросу, а то о своем накатала)))
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
в Кемер, отель 5*
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
я темнотаааа)) это где?
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Турция:)
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
мммммммм
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
молодцы, все едете? всей семьей?
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
вчетвером, кроме старшего:) он поедет с моими родителями
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
разделились))
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
на то есть причины
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
фотку не могу прикрепить
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
покажу своих танцоров:) хотите?
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Ира, а какой твой??????????
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
посередине:) лицом к нам развернуты:)
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Какое место заняли?
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
2-ое, но были расстроены жутко:))))
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
молодцы какие)))
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
умнички!!!!!!!
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
ух ты! молодцы какие!!!
Нежная © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Нежная © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
класс!!!!
Тюльпан © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Тюльпан © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
вот покажу как было до моих радикальных стрижек:)
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
мило, теперь бы увидеть как сейчас)
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
вот
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
и вот
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
мне нравится!!!! Супер, стильно! Главное поддерживать
Тюльпан © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Тюльпан © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
т.е. оставить так и дальше?
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
мне кажется оставляй! Пока самой не надоест
Тюльпан © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Класс!! Супер, восхитительно!!!!!!
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
да ладно:)
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
мне очень нравится, Ириш, я в одноклассниках уже повидала)))
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
спасибо:)
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
а я там тоже увидела)) и вспомнила про тему, я тут правда отвлекалась много))
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
ну вот:))))
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
у нас папа в командировке)) поэтому я тут рулила))) Кир за вечер две цепочки порвал)) пришлось прекратить беготню, это ж как надо носиться и что делать чтобы рвать серебрянные цепочки, которые крайний раз рвал год назад наверное и то зацепив где-то на площадке
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
видать за шиворот таскали :)
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Ириша, здорово! А я вот думаю может опять подстричься.. растила растила волосы, а теперь мучаюсь с ними
Elen_B © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Elen_B © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
а я вот другого состояния не знаю :)сколько помню себя все время с длинными)))) максимум до плеча отстригала
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
мне реально лучше со стрижкой))))))
Elen_B © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Elen_B © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
я если честно твою фотку и не видела....краснеююююю
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
а я наоборот решила отращивать)
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
я их 1,5 года отращивала... отрастила... пора сстричься)))))))))))
Elen_B © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Elen_B © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
клево! мне нравится)
Нежная © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Нежная © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
мне пока тоже:) вот и думаю: так оставить или что-нибудь изменить:)
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
красиво мне тоже нравится
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
О, класс, мне нравиться! Супер!
Elen_B © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Elen_B © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
мне очень нра!!
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
а у нас вечер в разгаре, Кирилл уже побегал по коридору с детьми, я правда от этих забегов устаю уже((( тарабанят в дверь постоянно, то убегут, он возвращается домой, то прибегут и давай стучать, он убегает, и так пока мне это все не надоест...а еще мне вчера понравилось)) пришли толпой Кир впустил я была в соседней комнате, набрали машин и в коридор, ладно взяли уже, так нет, им что-то не понравилось, они мне говорят, а дайте нам другие машины))) детская непосредственность, на что получили четкое, то что дали тем и играйте...девочке около 6 мальчику 5 вот такие у нас друзья))) Кирилл их стукнет прибегают жаловаться, сами ему нашпиняют)) и прячутся)) ох мне бы покою, но он мне только снится))
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
а я еще на работе( сейчас домой поеду
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Elen_B © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
мы сегодня с утра накатались)) было желание после сна пойти погулять, но так и не вытолкнула себя из комнаты)))
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 19:04) Прямая ссылка
Ой. как мне все это знакомо!! Я в детстве в таком же общежитии жила с длинным коридором!!! Нас было детей 15... Я представляю как вешались наши родители от нашего топата по коридору!
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
у нас так знакомые жили и когда еще и мы приезжали к ним в гости, был кошмар!!! но это сейчас мне так понимается, а тогда было весело:)))
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
ладно просто топот))) я из-за них как ванька-встанька вскакиваю с кровати)))спорт
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Ну вот так всегда... Меня сегодня никто не дергает и нет никого...
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Привет всем!!!1 Иришка, супер! Все оставляй!!!!!Обворожительна, свежа, нежна и загадочна
Быстр © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Быстр © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
только поправилась как бегемотик:)))
приветики, Ольчик:)
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
хитруля © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Ир, не гневи бога, по сравнению со мной ты тонкая ветка
Быстр- мегапанда с весом под 80кил © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Быстр- мегапанда с весом под 80кил © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
вот да да)))))
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
и не говори))
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
ага, туши свет- самой дурно
Мегапанда © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Мегапанда © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
поправилась она....Ты не видела нас просто))))))))))))
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
девчонки ))) ну вы даете)) вы видать слонов не видели)) я конечно понимаю что это не сама цель))) но все же..достаточно все стройные и каждому это идет
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
Ой, Лесь, ты тоже не гневи бога и манька тоже.
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
ты нас не видала давно!!!
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
вы мои малюськи
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Оль пьем с капелькой веселой по твоему совету воду!!! Первые два дня, из туалета не выползала...
Чепушилка © (05.04.2012 20:04) Прямая ссылка
расскажите мне про воду! как ее пить? в чем суть?
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
а тебе зачем?
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
:)для общего развития)))
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
да вобщем Таня давно рассказывала, когда у меня отчаяние было... после дексаметазона не могла похудеть, ничего не лезло, вобщем корова была. на воде скинула 6 кил. там смысл пить воду из расчета хотя бы 30мл на кил веса и питаться правильно. но насчет питаться я нарушала, но линию держала основную
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
вода пьется до или после еды? знакомый пил до..тобишь выпьет поллитра чтоль воды потом ест соответственно меньше съедает...питаемся итак почти правильно, многое "вредное"давно не едим
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
да в течении дня. не парилась до или после... просто постепенно.
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
единственное до 6 часов вечера старалась попить. потом ну может стакан или поллитра пила. вобщем я водохлеб мне было не в тягость све это.
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
ну мы то тоже водохлебы...но сейчас чет по молоку отрываемся)
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
я тоже молоко люблю. когда постилась- без молочки было грустно
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
вот будущее наступит- мы тебя подкуем, пока ходи пузаться.
Мпанда © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Мпанда © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
тааак это уже дискриминация)))) на роликах нельзя воду нельзя))) не правда расскажите мне для Сереги надо...я наслышана, у меня знакомый похудел хорошо и форму держит...
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
внизу написала. питание- легкоусвояемые углеводы типа макарон, картохи, сладостей исключить. белок и углеводы. и все нежирное. и майонез не есть. Это как постулаты.
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
даа от макарон и картохи то нам отказаться тяжело)) майонез давно не едим...........млин у нас недалеко за окном мусорный бак, туда порой так громко мусор выбрасывают, аж подпрыгиваю
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
ну я суп с картошкой ела- потому что суп не суп без картошки. у таньки выпросила послабление-))))
булки нельзя там, вобщем я была без фанатизма но линию держала. творог с фруктами, сыр- лучше 5% , но я ела и такой с фруктами или овощами, салат со сметаной, вобщем так как то. суп гороховый ела, фасоль часто стручковую- я ее люблю
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
вот с питанием вроде нормально мой худеет...но как в отпуске побываем, потом год мучается сбрасывает..сейчас правда хорошо схуднул со всеми переменами, но теперь надо закрепить
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Господи!! тебе то куда ее пить?-)))))))
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
да нет не мне, но вообще интересно.....если уж столько вопросов)) то Сереге)), а то вдруг не расскажете)))
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
SVINK@ © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
И как сейчас?
Быстр-сама такая как писающий мальчик © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Быстр-сама такая как писающий мальчик © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
сейчас уже получше, легкость появилась в теле))))))))))))))))))))
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
ага, вот реально помогает- спасибо Танюхе всегда говорю. у меня аллергия вродь уходит потихоньку. блин на пальце пятно псориазное было- светлеет сейчас...
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
а че вы ее пьёте?
всем привет
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
для похудания!!!2 литра в день
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
и че помогает?
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
1,5 кг ушло
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
фига се
прикольно)
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
для оздоровления и похудания. Лично я. аллергия задолбала. я еще и уголь пью... легче хоть стало, хоть грудь дермужить перестала. спина только чешется пока ... раельно на воде легчает Кать.
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
ну да...теоритически должна выводится вся бяка с водой....
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Кать я когда Танюха посоветовала аж пищала от восторга. реально помогает, не голодная, сытая, с водой, единственное писать часто бегаешь но при моем хрон цистите нормуль и это-))) вобщем мне очень нравится. я Танюхе спасибо говорю всегда. сейчас конечно разболталась я снова. вот взалась за себя. Милка сподвигла. Мы с ней тогда начинали. она сорвалась а я долго пила. все лето. но потом позволять себе стала вкусненькое-))) но реально с 76 до 68,5 ушло без напряга. потому что до этого было ваще писец.
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
прикольно.
надо вступать в ряды водохлёбов))))))))))
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
водохлебов и писунов-))))
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
гааааааааааа писуны))))))))))))))
Чепушилка © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
ну а что? мы как в рекламе пьем и писаем-))))
я на работу прихожу, вышелушиваю 7 таблеток угля. когда их затолкаешь в себя, уже поллитра воды и нету-))))
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
быстр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
смотрите что нашла: Информация из нескольких источников
Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома
Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6).
Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!).
Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.)
Хочется кураги - недостаток витамина А
Хочется бананов - недостаток калия. Или пьете много кофе, отсюда недостаток калия.
Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого: 1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2. Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах. 3. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 4. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Хочется жирной пищи: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю: 1. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 2. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 3. Нехватка натрия (соли). Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат). 4. Нехватка железа. Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.
Хочется подгоревшей еды: Нехватка углеродов. Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького: Нехватка хлоридов. Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи: Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи: Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков: Нехватка марганца. Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Жор накануне критических дней:Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.
Общий непобедимый жор напал:1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто:1. Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.
Хочется курить:1.Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
--------------------------------------------------------------------------------
бытр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
бытр © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
а если всего вместе хочется, то недостаток ума)))) и переизбыток Жопы)))
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Nezabudka © (05.04.2012 21:04) Прямая ссылка
