| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2008 года > я сделала ЭТО |
я сделала ЭТО
короче по плану- до первого мая надо было минус 8 кг
и дааа..... минус 8 и есть- сегодня))))
не спрашивайте КАК ))
но короче спасибо вам за поддержку = на очереди следующие 4 кг - к первому июня ))))))))))) даешь минус 4 !!!!!!
Пофигения © (30.04.2008 11:04)
даем!!!
ура и надо это отметить!
Кеня © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
прибавкой пары кил:)))
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
иди в баню завистинцааа
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ааааааааа
Кеня © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а чего она?????? прикинь ??? она 2 км со мной шла и плакала))))))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
не ври, не плакала... а ныла:)
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ну это все равно )))))) грила я те - кроссы одеть...
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
я ж думала - кка всегда: цивильно... на машине, на катере:)))
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
со мной цивильно????????????? это чтота новое ))))))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ну наконец-то обнародовала свою нецивильную сущность:))))))))
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а то никто не знал...... странно даже
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
да, завидую1 И не скрываю:)))
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а до церкви слабо пробежацца???????? дава
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
давай то есть тренируйся- скоро приеду)))))))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
когда? Я ж в конце мая отлетаю...
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ну дак найдем время кода))))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
только заранее оповести пжалста:)
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
дак ты поди все равно на вокзал опоздаешь))))))) че толку оповещать?? я сама доберусь уже теперь до тя)))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ты серьёзно?!
А если меня не будет дома?:)))
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а я знаю шде ключ взять)))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
(тогда я под коврик положу:)))
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а ты его оттуда и не убирай тада ))))))
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
хорошо, сделаю ещё комплект и положу:)
Донна Душечка © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
вот и прекраснааааа.. и сонник мне на подушку положи))))))))
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
угрила:)
Донна Душечка © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
про пробирки))))))))))))))))
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ослабела я чета... в последнее время все больше по танцулькам... какие церкви?!:)
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
вот нет чтоб помолицца сходить)))))))) глядишь- побегаешь на молитвы туда - и похудеешь)))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
да не... не наш это метод:)
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
наш метод более радикальный ага))))))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Кень )) да я вчера от нервов отметила так прекрасно что и похудела как раз))))))
вода это я думаю ушла и наверное она вернецца ишшо- типо алкоголь же был таки- но все равно- приятно было встать на весы)))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
за какой срок?
маладец!!!
snegolja © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
snegolja © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
за ровно 2 месяца
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ничего себе, какая молодец.. у меня так быстро не уходит.. у меня жира много .(((
snegolja © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
snegolja © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
мне кацца у меня уходит так быстро имеено потому что жира много..было б его мало- чего бы уходило то?
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а у меня мееедленно тааак :(((
snegolja © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
snegolja © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
да где медленно?? у тя тоже вроде по 1 кг в неделю нет?
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ну да, примерно так
snegolja © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ну и прекрасно - быстрее и не надо же )))))) все идет по плану)))))))))!!!!!!!!!!!!!
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Ну так за 2 месяца и выйдёт кг 8 в этом темпе, ты чего :))) К тому же ты занимаешься в отличии от некоторых.
Fialka © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Fialka © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
занимаюсь, ага, я умничка :)))
тока за эти два дня слопала вафельный шоколадный торт - очень вкусна было .)))) - сразу +1,5 :(((
snegolja © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
я вас попрошу !!!!! о некоторых!!!!!!!!! в третьем лице не грить!!!!!!!!!!!! некоторые читают)))))!!!!!!!!
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Ваще-то я о себе, но хорошо тебя затронуло, а :))))))
Fialka © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ну прям как обо мне )))))
ну если не щитать мои 10 км в день за спорт тоже )))))))
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
я б щитала, ещё и по лесу же!
Fialka © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Fialka © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
и по пересеченной местности)))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ( типо набиваю себе цену)
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
слушайте, я вот чо подумалаа- раз мне не худеется - мож набрать мне кг 10 и потом уже хвастацца)))))))
Фигусь!!!!! я горда за тебя!!!!!! завидую БЕЛОЙ завистью!!!!!!!
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
спасибо)))))
слушай а мож у тя хуждеть просто уже нечему?????? может ты и так уже хуженькая и стройненькая ??????
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
*попровляет амбразуру третьего размера))) и осматривает ляшкО* запасы еще есть))))))))))))
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ну амбразура у меня и не хуждеет никода- 4 размера))))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
эээххххххххх((((((( у меня только может увеличиваться(((((((((
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
нее.. а че.. амбразура это ж намана)) главное чтоб талия была ))))))) я вот талию нашла у ся- окацца она была где то - а щас показалась)
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
совет дня.
Если хотите иметь талию или уберите живот, или отрастите задницу:)
(Амбразуры здесь ни при чем:)
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а красиво кода над талией нависает та))))))))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
када нависает - не всякому нра:)))
Донна Душечка © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
да пошли оне
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ну и пральна! Лишь бы нам нравилось:)
Донна Душечка © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Донна Душечка © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
оть!
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
у меня ее не было и не будет....да талия и не главное(((((
главное пропорции красивые! амбразура все сбивает(((((
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
пропорции это даа.... у меня плечи как у грузчика
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
у меня когда худеет, я радуюся. удобнее и красивше как-то становится:) но она редко меня балует похудением:)
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
плюс мульон трильЁноф
Сандрин © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
у меня она не худеет никода .. ну и пусть.. главное чтоб пущ худел
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
у меня его нет. не, ну я много чего люблю, для чего амбразура мешает:)
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
сань)
может таки попробуешь по моей диетной философии?)
юкси © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
юкси © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Юксь, я честно не смогу выдержать 3 часа до трени в голоде, 3 после и после питаться листьями салата.
ососбенно сейчас - если ты в курсе моих медицинских диет №4 - там можно только каши макароны огурцы кабачки и мясо отварное от которого меня тошнит уже!!!!
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а я люблю вареную курочку с хлебомм!)) о!!!!!!!!!
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
:)))
marlen © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
угу) мечты мечты))))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
я уже не могу ее и говядину отварную есть((((((((((((((((
я ем это уже сколько месяцев??? наверное 3 точно каждый день........у меня ща итальянская диета - паста!
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
:) это неплохо, наверное.)
marlen © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Марлеш, еще б результат был бы - я б визжала от вострога!
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ну это да. но здесь результат -- хоть не разносит, имхо. да и вообще полезно, думаю, в некоторых смыслах я чет так уважаю углеводы вопреки форуму:)))
а я бегаю наконец. 15 мин, но каждый день. жутко собой горжусь:))) результатов пока не жду:)))
организм тупо требует тостов на завтрак:)))) иначе устраивает угрюмую забастовку.
marlen © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
понимаю тебя(((((((((( плюс чем больше ешь сладкого и плюшек, тем больше хочется тебе этого(((((( очень сложно перестроиться
я помню как я не ела лет 8 точно тортов, потом начала есть и мне не вкусно и все равно ем((((((((
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
аха.
только, бывает, начни... а тут как не начнешь, если кормят, типа балуют...
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
везет же.....
я обожаю пасту.. но... но ...
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
ну ты ж её не гольем обожаешь, чай:)
marlen © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
дык ясен пень)))))
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
а мне либо голяк, либо с сыром, либо с огурцом
Сандрин © (30.04.2008 11:04) Прямая ссылка
с сыром вкусно))))))))
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
тут такое дело.. смотря сколько раз, фигень:))))
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
дак я то свосем не ем.. сиэжу и тихо завидую))))))
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ты ещё раз перечитай скромный список продуктов... а саня ещё и не все ест.
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
я бы щас следла бы пасту.. ил б вареников.. или в чего нить мучного.. типо корочки жлеба
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
охохооо хлеба то нельзя, но мне жалко стало последний кусок хлеба, который в холодильнике лежит уже третью неделю и я сегодня с утра съела....пока полет нормальный)))))))))
Сандрин © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
а мне охота пельменееееййййй и соленых помидоррр ооооо
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
вот я фиг сяду на диету, на которой чего-то совсем нельзя, особенно углеводов. неееееееееее...
мне легче себе сказать “с утра съешь... если захочешь”.
а от запретов у меня проблемы начинаются -- отеки, плохое настроение и прочие прелести.
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Марлен, а у тя есть ссылки про питание по ГИ??? в принципе у меня ща так и получается *задумался)*
Сандрин © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
нету, на компе в россии остались. но я могу поискать, какие были, в нете, хочешь?
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
жа ты знаешь)) я иногда и тортик ем)))))) гыгыг ))))))) тока редко))))) очень ))))
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
неее можно еще творог кефир йогурт ( которыми я тоже уже насытилась)))))
остается утром каша с черносливом
второй завтрак - чай с куском сыра
обед макароны
второй обед - 2 маленьких йогурта активии
и ужин - либо впихиваю в себя творог с ягодой либо рыбо/креветки
и уже я даже не знаю КОГДА я начну мясо есть
Сандрин © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Сандрин © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
слушай а вовщи те можно??? типо спаржи там ??
ваще если дашь список рахрешенных продуктов то можно подумать и составить тебе вкусное меню
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
из овощей можно только свежие огурцы (я их чищу и ем почти каждый день)
кабачки
лук отварной - та еще гадость
картошку - не буду есть не заставляйте)
маркофко варенное - буууааа(((((((((
свекла вареная - редко - но я иногда ем
фсеее))))))) фантазируйте пока, а я погнал трескать макарошки
Сандрин © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
кабачки это такое поле для фантазии мать))))))))))))))
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
одинокие кабачки -- не столь широкое, они ж обычно не сами по себе:)
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ну например жареные вкууусно так
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ну например:)
я б тоже долго не протянула на жареных кабачках, одиноких оругцах, вареной говядине, вареных морковке со свеклой и макаронах с сыром или маслом:))) грустно это все как-то, хотя не сказать, чтоб совсем невкусно. голо и одиноко.
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
дак я согласная... просто я макамрон давно не ела вот мне и завидно))))
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
саньке сейчас завидовать -- грех большой:)
завидуй мне:) я вчера ела макароны с тунцовый соусом. А. готовил, он хорошо пасту делает, лучеше полуцахется, чем у меня.
казалось бы, чего там паста... ан нет, у них с А. трепетно:))))
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
marlen © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
ой да застыдила ты меня всю)))
и слово то завидно употребляю- потому что других слов и не знаю как описать что мне макарон охота тоже )) ну хзавидую тогда тебе))) и на этом ушла смотреть фильм девчата)))))))
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
Пофигения © (30.04.2008 12:04) Прямая ссылка
