Форум > Архив "Диеты" > Март 2011 года > потрындеть

потрындеть

расскажите,кто как начинал?) какие диеты пробовали (ведь,наверняка ж пробовали)),чем это закончилось..ну до того,как пришли к нашему любимому правильному питанию)))))))))))
которая Maritka © (03.03.2011 10:03)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

аа,ну про себя забыла написать)) я любитель подсчета калорий, с того и начинала(давно это было)) по подсказке подруги)) и этим же закончу,похоже)))))))))))
которая Maritka © (03.03.2011 10:03)

Прямая ссылка

на диетах не сидела никогда ну не совсем никогда) помню тогдашний бойфренд на какую ту диету меня пыталса посадить) лет 20 мне было яйца, капуста, вареная говяда) не пошло ну раздельно питаюс лет с 15, но верх брала "природа") все равно я был крупный всю жизнь, лет с 13 точно, носила 48 размер стабильно в 21 год пошла в трен зал, и как обычно бывает, по незнанию, слегка поуродовала себе фигуру, накачав ляхи и толком не похудев. В 22 пошла уже в другой тен зал, и там случилос щастие, я встретила там тренера, лучшего из всех кого я знаю, кто нашел подход ко мне, кто написал мне программы, по сей день по которым я занимаюс поменяла с его помощью рацион потом началса перебор) я активно клубилса в выхи, что оч способствовало снижению веса) и практически не жрал в будни, те в дни трень, моим рационом было внимание 3 банана, зел чай и ВСЕ!) правда я занималас 3 раза в неделю лет с 27, началса набор веса опять, тк понятно что на тааом рационе долго не протянешь, ну и клубица активно перестала поменяла клуб для занятий.. мне там не интересно почему то было потом ремонты и тп, фитнес был задвинут, что было оч зря за пару лет перерыва, я отожрала себе ТАКУЮ задницу, что страшно вспоминать) ну и когда я опять вернулас на спорт, 2 года назад я уже точно знала, что мне есть и как и что мне делать. что бы избежать прошлых ошибок ну вот как то такая история)
Хреновинка © (03.03.2011 10:03)

Прямая ссылка

тебя сфотали в платье сзаду?))
которая Maritka © (03.03.2011 10:03)

Прямая ссылка

нет) не до того было)
Хреновинка © (03.03.2011 10:03)

Прямая ссылка

))))))))
которая Maritka © (03.03.2011 10:03)

Прямая ссылка

почему-то я думала,что ты спортом только 2 года занимаешься, а до этого только плаванье было в школе... а у тебя была когда-нить такая форма как щас (вспоминаю твои ноге..ааах)
которая Maritka © (03.03.2011 10:03)

Прямая ссылка

силовыми уже 10 лет занимаюс в общей сложности) с 7 до 14 проф плавала потом с 14 до 16 было карате потом с 17 до 20 плавание за сборную интститута)))) ну вот тогда в 23 я сильно похудела, но форма не такая была немного мышц меньше было, тк занималас меньше
Хреновинка © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

и жрала плохо)
Хреновинка © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

фигасе у тебя список послужной!!!!
Собакастрашная © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

ну спортом всю жизнь да)
Хреновинка © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

поетому у тебя таки ноХи)))
Собакастрашная © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

и спина)
Хреновинка © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

бойфренды еще на диету будут сажать)))
Футя © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

вово))) ну он любил такой план девочек "мальчик-призывник") т.е. коротко стриженых и без сисей, плоских таких что он со мной делал - хз) на секс наверн повелса вначале) а потом затянуло)
Хреновинка © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

и постричь тебя тож пытался??))
Футя © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

нет)
Хреновинка © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

мне тренер мозг вправляет, умеет вот он как то)) из диет мое только творог или суп капустный, но я эт оч редко делаю, настрой нужен) калории не выношу считать)) вобщем как бы сладкого меньше есть))
Футя © (03.03.2011 10:03)

Прямая ссылка

прюююю же)
Собакастрашная © (03.03.2011 10:03)

Прямая ссылка

прююю!))) я вобщем стараюсь хотя бы на ночь тольк молоко с медом ну я один день тольк стараюс еще)))
Футя © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

ненавижу молоко с детства))
Собакастрашная © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

а я от него отекаю, но мне оно нравится горячее)) ну и просто хоть как то надо начинать))
Футя © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

футяя)))))))))))
которая Maritka © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

ну чееее))) я можн уже одной лапой на пути)))
Футя © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

не сидела на диетах, у меня силы воли не хватат! 3 года назад весила 68 кг, пошла в фитнес, ходила оч.активно, по 4 раза в неделю нагрупповые + кардио, за пол года скинула 8 кг, больше не набирала...потом еще скинула, подтнула мышецы с персональным тренером (3 года с ним) ща вешу 58 и чувствую себя отлично стараюсь не жрать)) как М.Плисецкая)))
Собакастрашная © (03.03.2011 10:03)

Прямая ссылка

хотела отхалявить тему- потом прочла роман хре и стыдно стало с самого рождения была оч крупным ребенком высокая, 176 я лет с 12 и тк покушать любила то 48 размера примерно с этого же времени так и жила- барышня была аппетитная и крупная на выходе было 82 кг и параметры я тогдашние свои помню 107-74-100 в 96 году, мне было 19 поспорила с тогдашинм бф что похудею просто перестала есть) падала в обморок в метро зап полгода такой дури ушло 10 кг были и приходы пожрать-поблевать- оч затягивающая фигня( с 97 по 2001 пошла в федерацию шейпинга, где радостно оставила еще кг 8 ну а потом- примерно как щас
юкси © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

ну и я расскажу, ладно детство было не очень удачное, в плане пожрать поэтому когда жизнь устаканилась примерно лет в 6-7, стала жрать в подростковом возрасте была самая толстая в классе, комплексовала жутко в 18 лет пошла в море, жизнь заставила, и так 6 лет… работала по 20-22 часа в сутки до судорог в ногах и обмороков иногда иногда по году в море была, без захода на берег там и похудела ну а так постоянно у меня какие то диеты про послеродовое похудение вы в курсе а теперь мне б на спорт, опож и ноги подкачать
Зубастый Лунатик © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

год в море
которая Maritka © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

моя жизнь песняяяяяяя
Зубастый Лунатик © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

реально видела как люди с ума сходили девы я не пижу)
Зубастый Лунатик © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

жестяк
которая Maritka © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

ниче, закалило на всю жизнь)
Зубастый Лунатик © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

а ты кем работала там?
которая Maritka © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

матрос обработчик) рыбу обрабатывала
Зубастый Лунатик © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

епрст!!!!!!!!!!
Хреновинка © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

я тогда зарабатывала очень хорошие деньги, семью подняла после смерти отца, братьЁв
Зубастый Лунатик © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

зубасть, я вот прям даж не знаю,как выразить,но я и без того тебя уважала и прочие сантименты..))
которая Maritka © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

да ладно)
Зубастый Лунатик © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

восхищаюсь тобой!)
Футя © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

снимаю шляпу!) молодец!
снежж © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

офигеть)))))) какая ты сильная женщина))))
Кэрри_40 © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

а хочется побыть слаааабой)
Зубастый Лунатик © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

охренеть
Nat-ka © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

АФИГЕТЬ!!!!!!!! вот это даааааааа!!!!!!!
Сандрин © (03.03.2011 12:03)

Прямая ссылка

верю
Nat-ka © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

а образование ты когда получила?
которая Maritka © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

до 18 техникум в школу в 6 лет пошла а остальное после моря
Зубастый Лунатик © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

офигеть
Nat-ka © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

отыж) женщина с судьбой)
юкси © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

фигасе!!!
Хреновинка © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

мдаааа.. кто на море не бывал, тот и горя не видал...(с) Коллега, а кем ходили в море, если не секрет?)
Жар-Птица © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

я там ниже писала
Зубастый Лунатик © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

какая судьба какая ты молодец!!
Чертенок 13 © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

а щас у тебя какие параметры?
которая Maritka © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

89-63-91
юкси © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

ух ты какая талия!!!
Чертенок 13 © (03.03.2011 12:03)

Прямая ссылка

+10000!
Жар-Птица © (03.03.2011 12:03)

Прямая ссылка

ну вы на Хре не кивайте)))) кста оч инитересно почитать)
Хреновинка © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

до 23 лет было незачем. ничего не пробовала. потом был покистоз -с ним не похудеешь - хоть на стенку залезь. как разобралась - ушло 12 кг за неделю само. а диеты у меня если и были -то лечебные. сначла с поджелудочной - три недели на глюкозе в виде капельницы и два года диеты. поэтому вот сейчас сочетание похудательной и лечебной диеты - можно сказать впервые в жизни)
снежж © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

>>как разобралась - ушло 12 кг за неделю само. 12 кг за неделю?
Чертенок 13 © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

присоединяюсь к вопросу)
Собакастрашная © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

да, 2 кисты лопнуло и ушло много лишнего пока в больнице неделю валялась
снежж © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

поликистоз?
юкси © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

ну да.
снежж © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

как тебе поликистоз вылечили?
Жар-Птица © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

куча уколов в попу+ таблетки задница как решето была
юкси © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

эххх(((( ясно....
Жар-Птица © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

мне хотели делать операцию осенью, в мае я прошла обследование, мне не помню счас что то выписали -капли какие то -типа как подготовка к операции. а в июне они у меня сами лопнули одна за другой - на скрой увезли в больницу. из больницы вышла без кист и без 12 кг. но лишние все равно оставались -просто мне тогда не до лишних кг было -тогда много свалилось сверху проблем со здоровьем
снежж © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

у меня он был в 17 лет потом похудела и прошел врач сказал что очень часто он как раз из-за лишнего веса но худеть с ним- и правда очень сложно
юкси © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

у меня это было одновременно -рост кист и набор веса. было из за гормонов. подозревают что из за неправильно подобранных ОК - потому что началось все именно как мы стали жить вмсете и я начала пить Ок выписанные врачом - я стала потихоньку набирать вес, а потом и проблемы начались по женски
снежж © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

прям на такой диете, где надо есть только то, что расписано на неделю-две и дальше, практически не сидела, разве что протасов, но он мне не пошёл.
Кайсик © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

я начинала с принципа "сладкое, жирное, мучное исключить". И все, больше ничего не знала о принципах правильного и полезного питания. Это было лет ндцать назад.
Победа © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

Я вернулась:) Ну я тоже всегда крупной девочкой была Лет с 13 меньше 46-48 размера одежду не носила никогда годам к 15 "вытянулась" как говорят и чуток схуднула, но тонкой-звонкой не была на диетах не сидела, просто временами скудно питалась и бегала по стадиону не помню чтобы я была меньше 63-65кг потом вот сюда попала спорт, питание в комплексе дали 56кг к сентябрю 2010г в феврале 2011г обнаружился давнишний предавнишний поликистоз:( удалениекисты и т.д.. врачи сказали, что сделали всё что могли, но яичники уже изменённые и теперь мне остаётся дальше с этим как-то жить)
Жар-Птица © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

привет! не как то,а очень хорошо, у меня подруга родила с одним яичником двоих, хотя ей один вырезали и сказали второй не нагружать. все будет!
Татенок © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

до беременности не думала ни ок аких диетах после родов не могла вернуться в свой вес 2 года, потом просто перестала есть, полйогурта низкокалорийного на завтрак, вторая половинка на обед, и яблоко одно похудела до дрожи в коленках)) всю жизнь 2-4 кг были играющими около 30 из-за гормонов набрала 20 кг, после отмены за год похудела обратно в свой вес на диете в полном смысле не сидела, просто убрала мучное, сладкое и уменьшила порции, в праздники и вгостях ела сколько и все что хотела где то за последнии 7-8 лет незаметно набрались лишние кг, в размере 5-6, в 40 заметила, что вес уже не уходит, как раньше быстро, расстроилась, решила, что уже не девочка, и ничего не поделаешьь что было ошибкой))))))))))) год назад, решила скинуть лишнее, все получилось, даже больше чем хотелда первоначально ушло)) поэтому, когда читаю, ах мне 30 и это возраст, простите смешно)))) что вы в 40 ил 50 скажите?))))) в общем в 30 на возраст глупо и смешно пенять)))
Кэрри_40 © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

всегда была самой высокой в классе и как мне казалось самой толстой) девчонки носили короткие юбки а я до колена стеснялась того что на физре медленнее бегаю, менее выносливая именно из-за комплекса высокого роста набрала вес в инсте питание пирожками на переменах дома спагетти картофан +15 кг в итого с 23-25 лет сбросила 25 кг при росте 180 весила 54 кг :( начали проблемы с месячными на восстановление ушло 2 года сейчас все ок вешу 56-58 кг и очень довольна)
мари © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

ОФФ, Девушки, подскажите мне пожалуйста, салат - капуста свеж., + консервир. горошек + укроп + раст. масло - это диетно, или убрать горошек?
буду признательна за ответ!! © (03.03.2011 11:03)

Прямая ссылка

Страницы: 1 2 >

потрындеть

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

потрындеть

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?