| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2012 года > Ранний обед |
Ранний обед
не наелась и ваще не вкусно: сырое яйцо, вареная морковь, 15 гр сыра.
Вкусный только кофе
Эра © (25.04.2012 12:04)
Прямая ссылка
ага...надо рот скотчем заклеивать
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Я б по доброй воле тоже ничего
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
)))
в пароварке или на сковородке)
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 12:04)
а почему яйцо сырое??
marlen © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
marlen © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
дюканит, наверное
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
или японит)
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
японит)
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
а там _сырые_ яйца? не ожидала
marlen © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
marlen © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ну поэтому я про Дюкана сначала и подумала)))
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
нету в Дюкане сырых яиц
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Марлен, пошли читать мат часть)))
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
))))
ты уже дохуделась, тебе не надо
а у меня кажись вес наконец-то вниз пошел
медленно так, неохотно
почти 2 месяца стоял, зараза))
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
мои 2 кг как ушли, так и придут обратно, если я буду жрать, все что вижу... покой нам только сниться!
поздравляю твой вес! наконец то до него дошло, что надо делать)))
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
и не говори!
вот только я очень тревожусь за майские праздники
к маме ведь поеду, а она такой подстрекатель у меня, просто ужас
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
а шашлыки с друзьями?
у меня еще и отпуск в мае...охохо....
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
да и вообще лето... это столько соблазнов!!!
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ага...надо рот скотчем заклеивать
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
а мне летом как-то проще...
Selierene © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Selierene © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
на шашлык идем в эти выхи
но он меня не пугает
мясо возьму не жирное
и без хлеба, с огурчиком вполне даже диетно
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
а я люблю со свежайшим черным хлебом и мясо в кетчуп-майонез))))) позволю себе разочек, чтоб совсем не помереть от дикого желания ЭТО съесть)))
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
молчи про маму!
мне по хорошему ещё на 5 надо перед июнем похудеть, заранее))
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
после того, как ты себя подкормила?
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ага
Лейка © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Лейка © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
у меня тоже встал... но я пока не парюсь
Selierene © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Selierene © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
я тоже слышала, что есть версия с сырыми
я ту, кот находила- там сырых не было
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
именно сырые
ща ссылку кину
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/japanese-diet.html
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ой, а ты любишь сырые яйца?
перепелиные?
у меня вчерашний обел: кура грудь вареная+овощная икра
Блик © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Блик © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
нет, для меня это дикая пытка(
Рацион такой предусмотрен японкой
яйцо куриное, домашнее
Блик, как ты икру делаешь?
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ой, да это не икра конечно вовсе!
просто тушеные баклажаны с цукини, +морковки+лука+много зелени (мама называет икрой, и я как-то по привычке это месиво икрой :)
может хоть перепелиные принимать? там гадости меньше?
Блик © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Блик © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
мелко овощи режешь??
к счастью, больше их пить не придется...второй раз в жизни пробую сырое яйцо
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ой. не я такое не могу даже представить.. сорри :)
ну как мелко.. средник баклажан/цукини пополам вдоль, потом на 3-4 полоски, и кубиками небольшими...
нет не мелко, но и не крупно, и все это в лук обжареный лук и морковь тертую, потом воды, соль, перец и пр. по вкусу+зелень
(жду конечно очень своих овощей...)
Блик © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Блик © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
должно быть вкусно. я тоже так делаю, только ни разу не совмещала баклажаны с цуккини
По поводу своих овощей-у нас в области есть очень популярные огурчики:маленькие, хрустящие, и не горчат совершенно.
Так вот, тоже их оч жду, хочу летнего салатика
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
праздник души продолжается:
корюшка на обед была))
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ты где ее взяла?
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
в магазине купила
свежую
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
класс! у нас такого нет
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
суп столовский с тефтелями
я ненавижу уже это заведение(
Nat-ka © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
это монастырь где?
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
а из дома брать? не?
Ягодка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Не
не могу есть в кабинете, где полно народу
Nat-ka © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
как я тебя понимаю
Selierene © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Selierene © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
брокколи
хочу что-то ещё, но не пойму, что (
и в магаз не выйти - в любой момент могут позвать на совещание (
Ягодка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
может чайку? я у тебя про Королеву спрашивала на пред страничке, поделишься?
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
чайку - да, щас выпью )
не нашла, где спрашивала про Королеву (
повтори, плиз?
Ягодка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ты делала разгрузочную неделю ведь, да?
я спросила- сколько ушло, и сколько из того, что ушло удалось сохранить?
и вообще- советуешь ее или не?
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ушло 3 кг за 6 дней
70% из этого - вода
сохранила все, при том, что дальше были вредности периодически (
щас ДР пройдет, ещё раз сделаю этот рывок )
советую! зимой сложновато было бы, а когда тепло, она хорошо переносится и ощущение легкости очень приятное )
Ягодка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
о! спасибо! сейчас пройдут др всякие, и со след недели попробую, сильно голодно было?
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ооооо
ничего бы из твоего обеда не съела ((
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Я б по доброй воле тоже ничего
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
это японка? какой день?
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
10-й сегодня
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
и как результат?
и самочувствие?
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
самочувствие отличное просто!
результат тоже присутствует-практически ничего не осталось от живота, похудели бока, ноги, лицо
есть практически не хочется. Посмотрим, по окончании напишу все-все)
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ага, скока дней осталось то? я может тоже потом на нее припаду))))
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
еще 3 дня, + 1 с продуктами, кот. ела в диету
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
у меня картоха с курой и как же мне плохо от такого сочетания ((( давно не ела и прально делала (
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
как я раньше хотела картохи, еще месяца 3-4 назад
прям жуть как хотела
а сейчас - пофигу)))
вот ведь...
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
а я и сейчас хочу, но уже гораздо меньше)))))
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
я в выхи доче варила, пюрешку делала
и так равнодушно, прям сама удивилась
я раньше картоху могла есть каждый день))
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
во, я тоже такой большой любитель!
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
а я ем иногда, с укропчиком и раст маслом.
экс © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
экс © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
я тоже многда с салатом
Selierene © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Selierene © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
ну даже без мяса с салатом нормально, но с мясом оч тяжко. а раньше ведь это была ежедневная еда
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
мне вчера опять салмон не пошёл (((
как же я его люблю, но от жира меня тошнит после второй ложки (((
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
что такое салмон?
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
красная рыба, наверно?
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
красная рыба семейства лососевых
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
оо!
лосось значит?
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
да)
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
я тоже не могу есть такое, хотя раньше любила.
экс © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
экс © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
я могу с удовольствием
причем на пару люблю больше всего,как ни странно
ну и гриль
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
вчера на пару делала, недоела ((
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
а тут соглашусь,мне он тоже надоедает
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
не, не
я его нечасто ем! меня воротит от жира именно
почему то с недавнего времени фритуре вообще не переношу, ну и лосось туда же почему то
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
вот тоже раньше с овощами или шпинатом молодым! ух
а сейчас, тошнит от жира ((((
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
у тебя какой, на пару? мне кажется запечённый даже лучше, в паровом весь жир остаётся, а в запечённом вытапливается )
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
я и так и так пробовала (
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
я сырой люблю)
Selierene © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Selierene © (25.04.2012 14:04) Прямая ссылка
это лосось? ))) я только слабосолёный могу и люблю и ем ))
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ага
я про свежий
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
сырой ты ешь?
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
)))
в пароварке или на сковородке)
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
кстати, сырой как раз очень даже хорошо ем, нет вкуса жира
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ну я ж тебе и говорю про с/с, там жир не противный )))
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Я Мальвина © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
я думала ты шутишь)
сразу про суши не подумала)))
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
боннский суп
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
какой день?
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
никакой) мне просто вкус нравится!)
я просто его как суп сварила,) это не моно диета)
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ого! ты уникальный человек)))
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
почему?:)
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
просто ты первая, кто говорит, что нра вкус, правда!
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
ааа)
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
мне тоже нравится
чес слово!))
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Лейка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
а у меня желудок от него болит (
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
с ума сойти))) а сельдерей??? и запах?
хотя, это очень здорово, что так! он ваще не калорийный
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
я сельдерей люблю,зелень отдельно покупаю и во многие блюда добавляю)
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
+1 )
а какой вкусный салат из корня сельдерея!
Ягодка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Ягодка © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
расскажи?
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Кеня © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
а какой?)))
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
трень © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
куриный рулет, помидоры, оливки, салатный лист
не наелась (
экс © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
экс © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
расскажи про рулет, пожалуйста
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
kelly © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Келли, а ты не пробовала курицу в пакете от молока?
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Эра © (25.04.2012 13:04) Прямая ссылка
